Kolik Bayi: Tanda, Punca & Cara Menenangkan

Diterbitkan oleh Timang Dikemas kini 4 Julai 2026 2 minit bacaan

Kolik (colic) bayi ialah keadaan apabila bayi yang sihat menangis berpanjangan tanpa sebab perubatan yang jelas. Ia dikenali melalui rule of three, iaitu tangisan melebihi 3 jam sehari, lebih 3 hari seminggu, selama sekurang-kurangnya 3 minggu. Walaupun sukar untuk ibu bapa, kolik tidak membahayakan tumbesaran bayi dan biasanya reda dengan sendirinya. Artikel ini menerangkan tanda kolik, puncanya, cara menenangkan bayi, dan bila perlu berjumpa doktor.

Apakah Kolik dan Tandanya?

Kolik ialah tangisan yang kuat dan berpanjangan pada bayi yang sihat, sering berlaku pada waktu petang atau malam. Menurut NHS, tanda-tandanya termasuk tangisan yang sukar ditenangkan, muka menjadi merah, mengepal tangan, melengkungkan badan, dan menarik kaki ke arah perut. Kolik biasanya bermula sekitar usia 2 hingga 3 minggu dan reda menjelang 3 hingga 4 bulan. Ia berbeza dengan tangisan biasa kerana keamatan dan tempohnya yang panjang.

Apakah Punca Kolik?

Punca sebenar kolik masih belum diketahui dengan pasti. Menurut Cleveland Clinic, antara kemungkinan yang dikaji ialah sistem penghadaman bayi yang masih belum matang, angin atau gas dalam perut, dan kepekaan terhadap rangsangan persekitaran. Kolik bukan disebabkan oleh sesuatu yang salah dilakukan ibu bapa, dan ia bukan tanda bayi sakit.

Cara Menenangkan Bayi Kolik

Tiada satu cara yang berkesan untuk semua bayi, jadi cuba beberapa pendekatan dan lihat mana yang membantu:

dukung dan buai bayi dengan lembut, atau bawa berjalan
bedung (swaddle) bayi yang muda supaya dia rasa selamat
gunakan bunyi latar yang lembut (white noise) seperti bunyi kipas
urut perut bayi dengan lembut untuk melegakan angin
pastikan bayi bersendawa selepas menyusu untuk mengurangkan gas

Menjaga diri sendiri juga penting; jika anda rasa terlalu penat atau tertekan, letakkan bayi di tempat selamat dan berehat sebentar, dan minta bantuan keluarga. Walau seletih mana anda, jangan sekali-kali menggoncang bayi; tabiat ini amat merbahaya bagi bayi, dan sebabnya dijelaskan dalam panduan keselamatan bayi. Tidur bayi yang cukup turut membantu, seperti diterangkan dalam panduan tidur bayi.

Bila Perlu Berjumpa Doktor?

Kolik hanya disahkan apabila bayi sihat dari segi lain, jadi rujuk doktor untuk menolak punca lain jika bayi menunjukkan tanda berikut:

demam
muntah, cirit-birit (diarrhoea) atau sembelit yang teruk
darah dalam najis
tidak menyusu dengan baik atau tidak menambah berat
tangisan yang berubah corak atau kelihatan kesakitan luar biasa

Doktor boleh memeriksa bayi dan memberi kepastian serta nasihat kepada ibu bapa.

Soalan lazim

Apakah tanda bayi mengalami kolik?

Kolik dikenal pasti melalui rule of three: tangisan berlaku lebih 3 jam sehari, lebih 3 hari seminggu, selama sekurang-kurangnya 3 minggu, pada bayi yang sihat. Bayi mungkin mengepal tangan, melengkungkan badan atau menarik kaki ke perut ketika menangis, terutama pada waktu petang.

Bila kolik bayi biasanya berakhir?

Kolik biasanya bermula sekitar usia 2 hingga 3 minggu, memuncak sekitar 6 minggu, dan beransur reda menjelang 3 hingga 4 bulan. Ia keadaan sementara yang tidak membahayakan tumbesaran bayi, walaupun sukar untuk ibu bapa hadapi.

Bila kolik perlu dirujuk kepada doktor?

Rujuk doktor jika bayi demam, muntah, cirit-birit atau sembelit teruk, ada darah dalam najis, tidak menyusu dengan baik, atau tidak menambah berat. Ini membantu doktor menolak kemungkinan punca lain, kerana kolik hanya disahkan apabila bayi sihat dari segi lain.

Sumber rujukan:

nhs.uk https://www.nhs.uk/conditions/colic/
my.clevelandclinic.org https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/10823-colic
myhealth.gov.my http://www.myhealth.gov.my/en/are-you-pregnant/

Penafian perubatan: Artikel ini adalah untuk tujuan maklumat sahaja dan bukan pengganti nasihat, diagnosis atau rawatan perubatan profesional. Sila rujuk doktor atau klinik kesihatan berhampiran untuk nasihat yang sesuai dengan keadaan anda. Baca penafian penuh.